韩国版“王祖贤”,一张比基尼照片惊艳了时光

发表时间:2021-05-21 09:43作者:维托贝斯特VITOBEST


曾经很火的韩剧《请回答1988》,放到现在仍然不过时,令人悲喜交加的剧情,真挚且温暖的情感,瞬间俘获了大批忠实粉丝。



不知道你们还记得女主的闺蜜 “王子贤” 不,王子贤剧中穿着打扮土气,可以说是毫无形象,行为举止也不优雅,这样一个人怎么可能联想到王祖贤。

而如今,经过岁月的沉淀,王子贤扮演者,也就是李世英,再次出现在大众眼前的时候,她已经不再是当年那个毫无形象的王子贤了……



优美的身材曲线,傲人的翘臀,饱满的胸部,蚂蚁般的细腰,简直是夺命,与以前的风格大相径庭。

可能会有人纳闷,好好的艺人不当跑去健美?

李世英一直走的谐星路线并不被人观众看好,加上小时候因为长得不好看而被人骂哭,太多的嘲笑让李世英决定去整容,整容过后的她美丽加倍,然而她并不满足,于是开始了健身,她健身的动力也是来自于男友的支持与鼓励,就这样,李世英下定决心健身。



就在今年的3月份,李世英就在社交平台透露自己要参加5月初的MN韩国经典赛;在为期2个月的高强度训练下,她取得了Diva比基尼部门亚军,并且荣获200万韩元(约人民币1.1万元)的奖金。



在她工作不忙的时候,都会前往健身房打卡



健身带来外表改变的同时也改变了她的内心,褪去自卑的李世英,多了份从容与自信。



看着李世英的绝美身材,自己也想锻炼出来,接下来小编给大家分享几个简单的健身塑形动作:


01

反向支撑(30-45秒)


02

猫式伸展(双侧各15-20次)


03

两侧跨步深蹲(16-20次)


04

跪姿俯卧撑+支撑抬臀(10-15次)


05

后支撑抬臀(15-20次)


06

跪姿俯卧撑+背部伸展(10-15次)


07

原地爬行(10-15次)



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