维托贝斯特专家建议，想摘掉口罩不如窝家健身，蛋白粉提升免疫力

首先，什么是蛋白质？

蛋白质是人体每天肌肉和所有组织的营养物质。但是它作为营养素的功能是多种多样且至关重要的：

- 塑性或结构功能：组织形成。

- 调节功能：它们是代谢反应催化剂的一部分。

- 防御功能：参与免疫和凝血过程。

下面，是蛋白粉的种类：

1、乳清蛋白

适用对象：减脂或增肌人群

使用方法：训练后的半小时（黄金时期），第二天早餐，一勺的量，用温水（水温40℃以下）冲食。

维托贝斯特VITOBEST推出的序列乳清蛋白粉，针对亚洲人体质特点，采用大西洋加那利群岛产区优质奶源，通过超微滤错流提纯技术，得到优质乳清蛋白，并选用浓缩乳清蛋白（吸收时间在3小时左右）、分离乳清蛋白（快速有效吸收，时间在半小时左右）、水解乳清蛋白（蛋白质水解后更易被人体消化吸收）、酪蛋白（长效缓释吸收，时间在8-15小时）在内的4种不同吸收效率及速率的优质蛋白，经过科学复配，达到黄色人种的“黄金梯度吸收比例“（产品中氨基酸比例最大限度的接近亚洲人种的人体氨基酸含量比），更有利于亚洲人对蛋白质的高效的吸收及利用。其支链氨基酸含量高达23.8g/100g，可有效防止高强度训练后的肌肉流失，加速肌肉超量生长修复。

维托贝斯特序列乳清蛋白

2、大豆蛋白

适用对象：减脂或增肌人群，素食主义者

使用方法：训练后的半小时（黄金时期），第二天早餐，一勺的量，用温水（水温40℃以下）冲食。

维托贝斯特大豆蛋白

3、酪蛋白粉

维托贝斯特酪蛋白

4、分离乳清蛋白粉

适用对象：增肌塑形、乳糖不耐受人群

使用方法：训练后和早餐

维托贝斯特分离乳清蛋白

当蛋白质包含高百分比的必需氨基酸时，它具有很高的生物学价值。这些必需氨基酸与非必需氨基酸一起在生物体内发挥蛋白质的塑性功能，从而有助于制造和修复组织。