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维托贝斯特VITOBEST始终追求“创新与优质营养”的品牌理念,依托欧洲顶级营养品科研团队,甄选全球天然食材原料,成立27年陆续开发出包括健身营养、燃脂塑型、机体免疫、健康食品在内的共计16条成熟产品线,450余款产品。维托贝斯特VITOBEST序列乳清蛋白,专属亚洲人的“梯度吸收”蛋白,为你挑选一款适合自己的蛋白粉。
2020-05-15
2020年,维托贝斯特VITOBEST将会全面登陆中国市场,并为中国健身者量身打造最为适合的运动营养膳食补充解决方案,将“创新与优质营养”的品牌理念推广到每一个健身爱好者的生活中,轻松开启健康之旅。
2020-05-14
增肌减脂期间有句真言叫“三分练,七分吃",可见做好健身餐对健身的人来说有多重要。那么什么样的健身餐才真的能为你的增肌减脂提供足够能量的同时,又不至于因为营养搭配不均衡而影响到身体健康呢?碳水化合物,脂肪,蛋白质是人体最基本营养物质需求。碳水...
2020-11-27
很多人喜欢跑步的原因,归结于这两种心理状态:一是无我,跑步的时候,什么事情都会放在一边,达到无我的状态,会特别的投入和享受这种感觉;二是战胜自己的胜利感,跑步就是战胜自己体能和意志的过程,当人们感觉到战胜了自己,就会觉得无上光荣,这种感觉难...
2020-11-26
误区一:每天走一万步就能减肥许多人每次出门玩耍回来,看到微信运动榜超过一万步的步数,有蜜汁成就感。「啊~~今天喝的杯奶茶和一顿烤肉都走没了~~又瘦了~」然而��真正能燃烧脂肪的“走路”姿势必须对、步幅必须大、速度必须快、时间必须长。具体要求:...
2020-11-25
你是否已经开始健身了,并且已经体验过健身的好处了?越来越多人知道了健身锻炼的好处,开始加入了健身的队伍。许多人选择健身的初衷都不一致,但健身的最终都殊途同归。长期以往健身锻炼的过程中,也会有意外之喜,生活多了一些惊喜也能变得愉悦的多。如今许...
2020-11-24
味蕾在享受,身体在煎熬每次大餐后,管不住嘴,迈不开腿,之前的运动又白练了现在教你如何成功避开这些弯路健身期间,一字箴言:万恶之首 糖健身道路一大误区要少吃肉,多吃青菜、水果。其实水果摄入过多,也摄入了很多糖分。所以这样也是会导致你加胖,健身...
2020-11-23
锻炼了很长一段时间,却迟迟没有效果难道是我锻炼方式有问题?如果你一直认为慢跑是最能燃烧脂肪的运动项目。小编悄悄翻出了减脂运动榜单听起来好诱惑的样子你觉得是慢跑?错第一名是……有氧运动-一游泳游泳是最好的减肥方法,因为它几乎可以使你的全身肌肉
2020-11-20
关于减脂期训练饮食的话题,咱们先前也聊过不少,虽然一直强调“减脂=热量消耗>热量摄入”不过道理大家都懂,尺度和细节又该如何把控呢?我有个朋友做的倒是直截了当,经常不吃主食,就是水煮青菜,蔬菜沙拉。一段时间后,体重确实减轻了,但约定好的肌肉线...
2020-11-19
天气一冷就会觉得身体变得懒惰变得吃得多又动得少这时候也是摄入热量最多的阶段一个不小心冬季积累的一堆脂肪到春夏季就蹦出来见人了!实际上冬季坚持不懈健身益处多多你不运动你就永远不知道!01燃烧体内卡路里因为低温的情况下,人体需要燃烧大量卡路里来...
2020-11-18
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有氧运动你了解多少?典型类型和5大错误观念一览都知道锻炼要有氧运动好,可你知道有氧运动,怎么好?有哪些?真的减脂吗?今天来讲讲有氧运动这些事儿~一、有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧
2020-11-03
5件事不要在增肌期间做,影响增肌效果!01抽烟喝酒人体对于心肺和其他组织对氧气的需求增大,抽烟会使人体大量摄入一氧化碳,直接造成身体中血液的含氧量大幅度降低。长期大量饮酒的人,人体内睾丸酮的分泌水平会下降39%,影响我们的健身效果。02营养...
2020-10-26
拥有丰硕有线条感的手臂应该是健身男女都向往的事,我们去健身房的时候都喜欢进行手臂练习,今天给大家介绍一些手臂经典训练动作。下面这10个经典的动作,会让你的手臂进入到新的水平。1.肱三头肌回扣在俯身臂屈伸的时候,只需让你的肱三头肌在达到顶峰收...
2020-10-19
相信只要是健身锻炼的人,都有过在锻炼后肌肉酸疼的体会。肌肉痛的原因有两种,一种是乳酸堆积导致的酸痛,还有一种是延迟性肌肉酸痛。最需要值得注意的是,运动后的刺痛,这种就属于肌肉拉伤。用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显局部肿胀或皮下出...
2020-10-12
维托贝斯特VITOBEST,欧洲最知名的运动营养品牌之一,隶属于NATURATA S.L.U.营养集团旗下拥有VITOBEST及NEO 两个运动营养品牌,于1993年创立于西班牙,在西班牙巴伦西亚,加那利及英国爱丁堡拥有三家生产大型工厂,12000㎡实验室及医疗级GMP车间,始终追求“创新与优质营养”的品牌理念,依托欧洲顶级营养品科研团队,甄选全球天然食材原料,开发出包括运动营养,燃脂塑身,机体免
2020-10-09
健身是一种非常好的生活方式,一直以来都是颇为的受到人们的欢迎,不论是什么年龄段的人,对于健身都有一种热衷,健身不仅可以达到强健身体的目的,还可以减肥瘦身,让整个人的状态都变得更加的好。随着现在生活条件的越来越好,人们对于自身的健康就更加的关...
2020-09-28
在健身房里,经常会听到有一定基础的训练者们就训练重量的设定进行交流。其中很多人都偏向大重量训练。这样不仅对训练效果有影响,也是间接导致运动损伤的主要原因。那么,到底怎么设定训练重量才合理呢?……练习重量的设定(做到力竭的重量)在肌肉抗阻训练...
2020-09-23
对于任何一个女性朋友而言,拥有紧翘的臀部,优美的臀线是他们毕生追求,当然纤细的腰肢,挺拔的胸部也是他们的梦想。然而大多数女性朋友平日里都喜欢坐着很少运动,这导致他们的臀部总是扁塌塌的,毫无弹性,更不要说有美感了。对于臀桥,很多人都认识它,臀...
2020-09-14
符合两项及以上的人,需要马上开始你的高蛋白生活!!!² 正在减肥,控制热量摄取² 经常情绪低落² 怎样都瘦不下来² 经常饮酒² 经常不吃早餐² 早餐主要吃一些点心、面包和巧克力等甜食² 喜欢吃面条类、饭团类食品或是米饭套餐 蛋白质是人体肌肉...
2020-09-08
肌肉增长的基本原理其实就是超量恢复。在肌肉纤维受伤过后,会有一阵子低过原来水平,接着超出原来水平,最后恢复原状。假如练的太勤,肌肉水平只能下降。小肌肉群最少要48个小时恢复,大肌肉群则要72个小时。假如超额锻练,那只能等肌肉彻底不疼了再开展
2020-09-03
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维托贝斯特VITOBEST,欧洲最知名的运动营养品牌之一,隶属于NATURATA S.L.U.营养集团旗下拥有VITOBEST及NEO 两个运动营养品牌,于1993年创立于西班牙,在西班牙巴伦西亚,加那利及英国爱丁堡拥有三家生产大型工厂,12000㎡实验室及医疗级GMP车间,始终追求“创新与优质营养”的品牌理念,依托欧洲顶级营养品科研团队,甄选全球天然食材原料,开发出包括运动营养,燃脂塑身,机体免疫,健康食品在内的400余种产品种类。 VITOBEST产品目前在全球13000余家专卖店,健身俱乐部,连锁超市,药店均有销售,被120多个国家及地区的专业运动团队选用。
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